jadi, Anda mendaftar untuk balapan! Baiklah!! Mari kita lakukan.
Tapi sebelum Anda muncul ke garis awal di sini
Video terbaru saya
Tes antibodi Covid 19
Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini caranya dan hasilnya!
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 19 detik
Selanjutnya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
02:19
Hidup
00:00
08:21
05:19
10 hal yang harus Anda lakukan sebelum hari balapan:
1. Pergi ke Expo untuk mengambil bib, kaos Anda, dan beberapa segenggam sampel bar clif.
2. Beban karbohidrat.
3. Cari tahu strategi hari perlombaan Anda. Tetapkan tujuan “A, B, C” Anda dan rencana untuk menuju ke sana. Pikirkan mantra untuk dikatakan pada diri sendiri ketika menjadi sulit.
4. Isi daya elektronik Anda.
5. Cium Toenails Goodbye.
Bonus: benar-benar menciumnya adalah peregangan pra-balapan yang bagus
6. Menetapkan perlengkapan hari perlombaan Anda,
tabir surya dan kebutuhan lainnya.
7. Kemasi tas hari perlombaan Anda. Saya menyertakan hal -hal seperti: kantong plastik untuk barang -barang saya yang sangat berkeringat, pakaian nyaman dan kaus kaki prokompresi.
8. Tetapkan bahan bakar Anda, makanan pra-lari dan hal lain yang ingin Anda bawa.
9. Rencanakan cara mencapai garis start. Ingat – jalan -jalan akan ditutup di dekat jalur dan jalan bebas hambatan dari landai mungkin macet. Juga – rencanakan di mana Anda akan bertemu keluarga & teman Anda setelah balapan.
10. Tidak serius, beban karbohidrat.
Hei, jika saya tidak bisa memenangkan balapan yang sebenarnya, saya yakin saya bisa memenangkan penghargaan “Best Carb-Loader”!
Semoga beruntung!
Pertanyaan: Apa satu hal yang Anda lakukan sebelum balapan setiap saat?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
cara berlari lebih cepat dengan tujuan b dan c – menjalankan tantangan lebih cepat hari 1
cara berlari lebih cepat dengan tujuan b dan c – menjalankan tantangan lebih cepat hari 1
Cara berlari lebih cepat dengan tujuan B dan C. Jalankan Penetapan Tujuan Tantangan Cepat PDF Cetak Gratis Untuk Merencanakan Lari Anda dan Melatih
Diskon Balap dan Kode Kupon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan banyak lagi!
Diskon Balap dan Kode Kupon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan banyak lagi!
Kode diskon balapan yang baru untuk maraton mendatang, setengah maraton, 10K dan 5K balapan. Ini termasuk rnr san di
2021 Pembaruan dan pengumuman balapan maraton
2021 Pembaruan dan pengumuman balapan maraton
Daftar maraton dan setengah maraton yang terjadi pada tahun 2021. Balapan yang tidak dibatalkan. Pembaruan dan pendaftaran
Rencana Pelatihan OC Marathon dan kode diskon balapan
Rencana Pelatihan OC Marathon dan kode diskon balapan
Rencana Pelatihan Marathon dan Setengah Maraton Menengah untuk mendapatkan lebih cepat atau PR. Untuk pelari dengan tujuan waktu. kekuatan traini
Rekap balapan Disney World 5K
Rekap balapan Disney World 5K
Walt Disney World 5K Race Recap. Jalankan Foto Disney Expo, 5K Race dan Start Line. Tips untuk menjalankan WDW Race Weekend
Diskon balapan baru dan kode kupon OC Marathon, Revel dan banyak lagi!
Diskon balapan baru dan kode kupon OC Marathon, Revel dan banyak lagi!
Kode Diskon Setengah Marathon Orange County, Diskon Seri Lomba Lexus Lace Up untuk Irvine, Ventura, Palos Verdes10 hal yang harus dilakukan sebelum balapan Anda (###) jadi, Anda mendaftar untuk balapan! Baiklah!! Mari kita lakukan.
Tapi sebelum Anda muncul ke garis awal di sini
Video terbaru saya
Tes antibodi Covid 19
Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini caranya dan hasilnya!
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 19 detik
Selanjutnya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
02:19
Hidup
00:00
08:21
05:19
10 hal yang harus Anda lakukan sebelum hari balapan:
1. Pergi ke Expo untuk mengambil bib, kaos Anda, dan beberapa segenggam sampel bar clif.
2. Beban karbohidrat.
3. Cari tahu strategi hari perlombaan Anda. Tetapkan tujuan “A, B, C” Anda dan rencana untuk menuju ke sana. Pikirkan mantra untuk dikatakan pada diri sendiri ketika menjadi sulit.
4. Isi daya elektronik Anda.
5. Cium Toenails Goodbye.
Bonus: benar-benar menciumnya adalah peregangan pra-balapan yang bagus
6. Menetapkan perlengkapan hari perlombaan Anda,
tabir surya dan kebutuhan lainnya.
7. Kemasi tas hari perlombaan Anda. Saya menyertakan hal -hal seperti: kantong plastik untuk barang -barang saya yang sangat berkeringat, pakaian nyaman dan kaus kaki prokompresi.
8. Tetapkan bahan bakar Anda, makanan pra-lari dan hal lain yang ingin Anda bawa.
9. Rencanakan cara mencapai garis start. Ingat – jalan -jalan akan ditutup di dekat jalur dan jalan bebas hambatan dari landai mungkin macet. Juga – rencanakan di mana Anda akan bertemu keluarga & teman Anda setelah balapan.
10. Tidak serius, beban karbohidrat.
Hei, jika saya tidak bisa memenangkan balapan yang sebenarnya, saya yakin saya bisa memenangkan penghargaan “Best Carb-Loader”!
Semoga beruntung!
Pertanyaan: Apa satu hal yang Anda lakukan sebelum balapan setiap saat?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
cara berlari lebih cepat dengan tujuan b dan c – menjalankan tantangan lebih cepat hari 1
cara berlari lebih cepat dengan tujuan b dan c – menjalankan tantangan lebih cepat hari 1
Cara berlari lebih cepat dengan tujuan B dan C. Jalankan Penetapan Tujuan Tantangan Cepat PDF Cetak Gratis Untuk Merencanakan Lari Anda dan Melatih
Diskon Balap dan Kode Kupon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan banyak lagi!
Diskon Balap dan Kode Kupon-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon dan banyak lagi!
Kode diskon balapan yang baru untuk maraton mendatang, setengah maraton, 10K dan 5K balapan. Ini termasuk rnr san di
2021 Pembaruan dan pengumuman balapan maraton
2021 Pembaruan dan pengumuman balapan maraton
Daftar maraton dan setengah maraton yang terjadi pada tahun 2021. Balapan yang tidak dibatalkan. Pembaruan dan pendaftaran
Rencana Pelatihan OC Marathon dan kode diskon balapan
Rencana Pelatihan OC Marathon dan kode diskon balapan
Rencana Pelatihan Marathon dan Setengah Maraton Menengah untuk mendapatkan lebih cepat atau PR. Untuk pelari dengan tujuan waktu. kekuatan traini
Rekap balapan Disney World 5K
Rekap balapan Disney World 5K
Walt Disney World 5K Race Recap. Jalankan Foto Disney Expo, 5K Race dan Start Line. Tips untuk menjalankan WDW Race Weekend
Diskon balapan baru dan kode kupon OC Marathon, Revel dan banyak lagi!
Diskon balapan baru dan kode kupon OC Marathon, Revel dan banyak lagi!
Kode Diskon Setengah Marathon Orange County, Diskon Seri Lomba Lexus Lace Up untuk Irvine, Ventura, Palos Verdes