Hai serta hari pukulan rum nasional yang menyenangkan! Siapa yang tidak suka koktail yang bagus? (Jika Anda tidak suka minuman campuran, hubungi saya karena saya membutuhkan sopir yang ditunjuk untuk malam ini.)
Sebelum kita berbicara tentang minum, mari kita bicara tentang berlari serta makan, oke?
Video terbaru saya
Sebelum We We Were Strangers Review
Sebelum kami adalah orang asing oleh Renee Carlino Book Review.
Pikiran cepat serta saran untuk buku audio. Cerita, narator, evaluasi serta lebih banyak lagi pada seri A Great Listen.
Lebih banyak video
0 detik 9 menit, 42 detik
Selanjutnya
Ulasan buku tanah Amerika
12:07
Hidup
00:00
08:21
09:42
Kita harus.
Saya memiliki kunjungan dokter gigi pagi ini jadi saya harus berlari cepat. Secara harfiah. Saya akhirnya berlari 6 mil dengan kecepatan 8: 25/mil.
Dokter gigi butuh beberapa saat jadi pada saat saya mendapat rumah saya lapar. dan juga lebih dari tipikal!
Saya membuat salad besar dan kemudian menyelesaikan semangka. Ini adalah beberapa gaya makanan berkualitas tinggi serta fotografi, Anda disambut.
Dan untuk menjaga foto makanan yang indah serta saran – permen karet dari Target luar biasa dan juga ada di izin. Hanya ada satu paket yang tersisa atau saya akan membeli 112. Ini sangat bagus!
Sekarang mari kita rayakan Hari Punch Rum Nation dengan koktail kurus!
Saya tidak mengerti jika Anda mengenali ini tentang saya, tetapi um … Saya senang dengan minuman beralkohol sesekali juga.
Siapa yang akan mengerti itu?! (Pada dasarnya siapa pun yang mematuhi saya di FB atau Instagram itu siapa.)
Saya semua tentang menikmati minuman campuran setiap saat dan juga – penekanan pada sekarang. Namun saya mengenali ‘Jangan minum kalori Anda’ adalah pedoman diet #3.
Tidak adil! Semua hal terbaik tersedia dalam cangkir! Susu bergetar, margarita, payudara, es krim … Dapatkan saya satu cangkir!
Tetapi jika kita mematuhi seluruh pedoman “segalanya dalam jumlah sedang” – Anda kadang -kadang dapat menikmati minuman berduri. Hati saya berharap pilihan kalori yang lebih rendah untuk merayakan hari pukulan rum nasional! Jadi saya mencambuk satu hari ini dengan rum, sedikit jus dan juga tidak ada gula tambahan. Bersulang!
Resep pukulan rum kurus
Bahan:
2 ons. Rum kelapa
1 hingga 2 ons. jus nanas
Peras 1/4 oranye
Splash Lime Seltzer
Tuang ke dalam gelas. Kocok. Sajikan di atas es. Bersulang!
Pertanyaan: Apa yang Anda inginkan dalam cangkir Anda – koktail, es krim, smoothie atau kombucha?
Kirimkan saya buku kerja
125Save
Berbagi adalah peduli!
125
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J
Resep Smoothie PB&J Healthy. Protein Peanut Butter Jelly Smoothie dengan yogurt serta lemak sehat untuk membuat Anda kenyang
Resep kocok tanggal sederhana
Resep kocok tanggal sederhana
California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi sederhana maupun ringan dari kencan tradisional California Shakes dekat Palm Spri
3 komponen mocha smoothie
3 komponen mocha smoothie
Resep Smoothie Mocha Sederhana dengan Susu California Asli, Ice Cubes Coffee serta Yogurt! Cobalah resep shake yang sehat ini untuk BRE
Pantai serta resep mangkuk smoothie krim
Pantai serta resep mangkuk smoothie krim
Smoothie ringan dalam resep mangkuk protein yang dikemas dengan yogurt, persik, susu, serta bayam. Smoothie Bowl ramah lingkunganResep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Sarapan Sederhana Panggang Kentang Kentang Kentang adalah sayuran lezat, padat nutrisi serta pilihan yang sangat baik untuk bahan bakar wo Anda
Bisakah Anda makan donat dan sehat?
Bisakah Anda makan donat dan sehat?
Saya secara acak berhenti di toko donat kemarin saat menjalankan tugas. Saya ingin mendapatkan donat setelah jangka panjang baru -baru ini
⚡ oleh Shareaholic
.