yang bepergian pulang setelah Boston Marathon. Apa yang saya makan di pesawat, pijat pasca-balapan dan film dokumenter Boston Marathon.
Halo! Apa kabar? Saya akhirnya kembali ke rumah dan mengejar segalanya – blogging, pemulihan balapan, tidur, pesan teks dari ibu saya yang berpikir saya pindah ke Meksiko untuk memulai kehidupan baru, belanja bahan makanan … inilah semua kemajuan acak di Run Eat Eat Repeat tanah…
Video terbaru saya
My Lovely Partner in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Mitra saya yang cantik di pysch ward: sebuah memoar
oleh Mark Lukach
Ulasan buku audio dari memoar terlaris yang dirilis 2017.
Apakah itu mendengarkan dengan baik?
Saya berbagi ulasan singkat tentang buku yang tersedia di Audible.
Dari Amazon:
Memoar yang menyayat hati namun penuh harapan tentang pernikahan muda yang didefinisikan ulang oleh penyakit mental dan menegaskan kekuatan cinta.
Kehidupan Mark dan Giulia bersama-sama dimulai sebagai romansa dongeng. Mereka jatuh cinta pada usia delapan belas tahun, menikah pada usia dua puluh empat, dan memulai kehidupan impian mereka di San Francisco segera setelah itu. Tetapi ketika Giulia berusia dua puluh tujuh, dia menderita istirahat psikotik yang menakutkan dan tak terduga yang mendaratkannya di bangsal psikis selama hampir sebulan. Suatu hari dia bersemangat dan disesuaikan dengan baik; Selanjutnya, dia delusi dan bunuh diri, yakin bahwa orang yang dicintainya tidak aman.
Pertanyaan:
Buku atau podcast apa yang Anda dengarkan sekarang ??
Apa yang harus saya dengarkan selanjutnya?!
Tautan ke buku dan ulasan lainnya ada di runeArpeat.com
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 31 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
05:31
Boston Marathon Day Setelah Perlombaan
Saya sedih berjalan -jalan di sekitar Boston pada hari terakhir saya dan melihat semua hal balapan dirobohkan. Saya tidak ingin itu berakhir (yah, saya ingin itu berada di sekitar mil 19 dari balapan tetapi saya tidak ingin semua kesenangan selesai!).
Saya senang melihat Sarahfit dan si kecilnya Tommy! Saya suka ketika saya bisa bertemu dengan teman -teman blog saya saat bepergian. Saya merasa seperti saya sangat jauh dari semua orang Pantai Timur saya dan semua orang bersenang -senang tanpa saya.
Dulu saya naksir Sarah dan sekarang dia sahabat saya jadi itu agak aneh, bukan? Jangan katakan padanya. Sekarang saya naksir bayi Tommy – dia sangat imut!
Boston Marathon bepergian ke rumah
Pertama – saya pikir saya yang paling produktif saat berada di pesawat. Ini seperti perpustakaan tempat saya bisa memakai headphone dan mendengarkan TV acak secara bersamaan.
Kemudian, seseorang datang dan memberi saya makanan ringan! Itu yang terbaik!
Saya melihat majalah ini di bandara – Boston adalah kota lari terbaik?
Saya akan menebak San Diego.
Saya memiliki singgah di MSP dalam perjalanan pulang. Saya pikir MSP adalah kependekan dari Mississippi tetapi ternyata itu Minneapolis – St.paul. Inilah yang terjadi ketika Anda dari California – Anda tidak tahu apa -apa di AS kecuali Las Vegas dan New York.
Bagaimanapun – saya melihat bar salad dan bar makanan panas di bandara. Sempurna! Ditambah lagi, saya telah makan salad lengkap super mahal dua puluh dolar sepanjang akhir pekan sehingga harga bandara tampak masuk akal.
Berbicara tentang Whole Foods … Saya mencoba Sriracha tupai ninja ini di bar bumbu mereka.
Saya harap ini dibuat dengan tupai rentang bebas organik.
Ketika saya sampai di rumah, saya membongkar hal pertama keesokan paginya karena semua pakaian lari saya terurai berkeringat dan hanya mengasinkan dalam kotor. Saya secara acak menemukan sepotong cokelat di tas perlengkapan mandi saya. Saya tidak tahu bagaimana atau kapan itu sampai di sana. Ha!
Chandra dan saya memukul Ghirardelli tetapi saya pikir saya makan semua cokelat yang saya dapatkan.
Saya merasa cukup baik sehari setelah balapan. Saya tidak sakit tetapi merasa kaki saya sedikit lelah. Saya melakukan lari keluar kemarin pagi di kemeja Boston Marathon saya – ini adalah tee yang mereka berikan kepada Anda dengan pendaftaran balapan! Menyukai.
Saya perlu pulih cukup cepat karena saya memiliki tiga balapan yang akan datang pada bulan Mei! Saya pikir OC setengah / maraton penuh ada dalam daftar. Saya masih memutuskan jarak untuk yang itu.
*Anda bisa mendapatkan diskon di OC Marathon dengan kode rer5off
Bagaimanapun – saya perlu pulih dengan cepat sehingga saya memutuskan untuk mendapatkan pijatan untuk membantu menghilangkan area yang ketat.
Saya pergi ke tempat pijat baru dan terapis pijat melakukan beberapa terapi titik pemicu. Oh wow. Itu mungkin pijatan paling berharga dalam hidup saya.
Sebagian besar luar biasa – sedikit sakit di band IT saya dan saya menjadi sangat kaku dan dia terus berusaha membuat saya santai. Itu lucu karena saya akan santai dan kemudian menjadi kaku sebagai papan dan mengulangi. Itulah yang saya butuhkan !! Saya 100% kembali setelah balapan saya berikutnya.
Juga aneh … Saya memar ini muncul setelah balapan tetapi pijatan membuatnya jauh lebih gelap.
Ulasan Film Dokumenter Boston Marathon
Dan tadi malam film dokumenter Boston Marathon dirilis hanya untuk satu malam. Itu adalah rilis khusus dan film ini ditampilkan di seluruh negeri. Akan ada presentasi encore dan mudah -mudahan akan segera tersedia online! Lihat tautan itu untuk info lebih lanjut.
Saya menyukai film dan akan menontonnya lagi. Ini terutama tentang sejarah rAce, tahun -tahun penting dan pelari. Ini mencakup pemboman, menghormati para korban dan bagaimana kita bisa maju dari itu juga. Bagian itu sangat menyentuh, sedih dan menginspirasi.
Ada banyak rekaman dari jalan kembali dalam sejarah lomba – video hitam & putih dari pelari dan banyak wawancara pemenang yang penting. Sejarah dan cinta untuk Boston Marathon Race tidak seperti yang lain di dunia yang sedang berjalan.
Pemuatan karbohidrat untuk film tentang maraton diperlukan kan?
Saya suka bioskop popcorn! Beri tahu semuanya. Saya bisa makan popcorn besar sendirian dengan kokas nol dan isi ulang Coke Zero Terima kasih.
*Diperbarui untuk ditambahkan – karena saya menulis posting ini, saya baru saja mendengar berita mengatakan diet soda terkait dengan demensia. F Word. Saya tidak peduli tentang diet soda yang buruk bagi saya – tetapi saya anehnya takut pada Alzheimer dan demensia. Saya mengatakan anehnya takut karena itu tidak berjalan di keluarga saya dan saya tidak menangis ketika saya melihat notebook.
Bagaimanapun. Sh! T. Saya mungkin harus mematikannya dan berhenti minum racun favorit saya. Huuu.
Perjalanan favorit Jumat…
Bagi mereka yang bertanya – ini adalah rol panas baru saya.
Ini adalah pod pengemasan baru saya. Itu membuatnya lebih mudah untuk dikemas – menjalankan barang -barang dengan pakaian / perlengkapan mandi / perlengkapan ‘yang terpisah / lainnya…
Kiat Berlari: Jika Anda bepergian untuk balapan dan perlu memeriksa tas Anda, pertimbangkan untuk meletakkan pod pengemasan dengan pakaian/sepatu Anda di barang bawaan Anda. Akan sangat kasar jika bagasi Anda hilang dan Anda tidak memiliki sepatu lari dan pakaian Anda.
Pertanyaan: Apakah Anda melihat film dokumenter Boston Marathon?
Apa film terakhir yang Anda lihat? Itu baik??
Teruslah dengan ini:
Bagaimana Merencanakan Kalender Ras Anda
Life is a Marathon dengan Matt Fitzgerald Author & Running Coach Podcast
Berapa lama Anda harus berlatih untuk tanya jawab setengah atau penuh maraton penuh
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan