Halo! Bagaimana kabarmu? Pagi ini saya memiliki mentega kacang sebelum berlari. Saya memiliki dua stoples terbuka sekarang – PB dan mentega biji bunga matahari. Hal buruk tentang memiliki dua adalah bahwa saya selalu makan keduanya. Apakah ada orang lain yang memiliki masalah ini?
Saya akan mengambil pisang, memutuskan sepotong dan mengolesi sedikit PB di atasnya. Lalu, saya akan memutuskan bagian lain dan meletakkan mentega biji bunga matahari di atasnya … ulangi. Saya benar -benar harus memiliki satu buka sekaligus karena saya makan dua kali lebih banyak.
Video terbaru saya
Ulasan Pendek Running Athleta.mp4
Tidak ada celana pendek berlari untuk wanita. Ulasan baru tentang Athleta HIIT IT 9 dalam celana pendek inseam.
Lebih banyak video
0 detik 8 menit, 21 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 3
00:51
Hidup
00:00
08:21
08:21
Lari pagi ini sangat bagus. Saya mendengarkan buku Diary Andy Cohen. Itu tidak membuat untuk berlari cepat, tapi itu adalah mendengarkan dengan mudah, saya bisa pergi dan pergi.
Mid-run saya perhatikan ini <3 stiker bacon dan berhenti untuk mengambil gambar. Kemudian, saya mulai menyadari setiap hal kecil di sekitar saya (yang baik untuk menyadari lingkungan Anda!). Saya perhatikan kadal ini hanya berjemur (saya pikir itu laki -laki tetapi saya tidak memeriksa) dan dia bahkan tidak melarikan diri seperti yang biasanya mereka lakukan ketika saya pergi untuk mengambil gambar. Fakta menyenangkan: Saya seorang kadal. Yah, saya bercanda bahwa saya adalah bagian kadal karena saya tidak dapat mengendalikan suhu tubuh saya dan hanya ingin berbaring di atas batu panas untuk menghangatkan tubuh saya. Saya juga melihat kucing oranye (jenis favorit saya) di semak -semak. Saya yakin dia sedang berburu. Dia tidak takut padaku, tetapi dia juga tidak ingin nongkrong. Untungnya saya memiliki kucing oranye sendiri untuk bergaul di rumah. Setiap kali saya mendapatkan pengiriman stitchfix, saya menyimpan kotak sehingga Vegas dapat menggunakannya untuk sementara waktu (baca: sampai dia bosan). Agak terkait - Saya sangat senang dengan pengiriman SF ini, terlihat seperti barang bagus! Ingat nacho epik dari tadi malam? Saya melakukannya karena ada sisa makanan di lemari es saya pagi ini. Sekarang saya penggemar nacho, bahkan ketika mereka basah dan saya baru pulang dari malam minum dan memakannya dengan berantakan sambil berdiri di depan lemari es. Tetapi jika Anda memiliki sejumlah besar sisa nacho dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan mereka, boleh saya sarankan ... Chilaquiles (omong kosong tautan itu dari 2010!) Chilaquiles pada dasarnya adalah tortilla yang dipotong dan dimasak dengan telur, salsa, dan keju. Ini bahkan lebih baik jika Anda menggunakan chip tortilla (rasanya lebih baik tetapi tidak lebih sehat jelas). Saya memasak nacho sisa dengan putih telur, tapio dan sedikit lebih banyak keju di atasnya. Luar biasa! Pertanyaan: Berapa banyak botol mentega kacang yang Anda buka di tempat Anda sekarang? Kirimkan saya buku kerja Menyimpan Berbagi adalah peduli! Membagikan Menciak Pin Membagikan Surat Membagikan Teruslah dengan ini: cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang cara menggunakan metode lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Rahasia setengah maraton dan pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m afirmasi terbaik untuk pelari afirmasi terbaik untuk pelari Berikut daftar 51 afirmasi positif untuk pelari. Saya menyebutkan ini di Instagram hari ini karena Anda mungkin tidak menyadari Akhir pekan berlari dan makan pembaruan Akhir pekan berlari dan makan pembaruan Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki rekap cepat akhir pekan ini berlari, makan, dan ... berulang. Oh, dan akhirnya saya listene Mengapa saya tidak berlari di atas pasir tetapi Anda melakukannyaMengapa saya tidak berlari di atas pasir tetapi Anda melakukannya Berlari di atas pasir baik untuk Anda. Ada manfaat untuk berlari di atas pasir lembut di pantai tetapi bersama dengan daftar itu 7 Summer Running Hacks untuk membantu Anda menjalankan yang terbaik 7 Summer Running Hacks untuk membantu Anda menjalankan yang terbaik 7 Tip Berlari Musim Panas untuk Pelatihan Pelari untuk balapan dalam cuaca panas dan lembab. Tip Berlari Cuaca Panas untuk Pelari Baru dan 15 ide camilan pra lari cepat 15 ide camilan pra lari cepat Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari dan kapan harus makan. 15 Ide Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru dan Pelatihan untuk setengah maraton ⚡ oleh Shareaholic .