yang sehat: Pagi ini saya memulai hari saya dengan lari 4 mil yang lambat. Saya selalu mengikuti perlombaan yang keras dengan lari yang sangat mudah tanpa musik sehingga saya dapat memperhatikan apa yang dikatakan tubuh saya. Ketika saya melukai band IT saya, cedera muncul saat berlari setelah balapan, jadi saya telah belajar melakukan ini. Anda harus menemukan metode pelatihan dan pemulihan Anda sendiri yang bekerja untuk tubuh Anda.
Hari ini adalah Hari Pancake Nasional !!!
Video terbaru saya
Saya mendapat tes covid-19
Mendapatkan tes coronavirus – cara kerjanya, bagaimana rasanya, pengalaman saya dan banyak lagi. Saya mendapat tes konvensional dan Ben mendapat tes cepat Covid-19.
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 16 detik
Selanjutnya
Tes antibodi Covid 19
05:19
Hidup
00:00
08:21
05:16
Saya sangat senang karena saya suka makanan apa pun yang dapat Anda tutupi dengan sirup*
*Chris Rock’s I Choose Syrup Referensi. mengabaikan saya.
Minggu lalu saya membuat pancake bahan 2 yang mudah untuk camilan sore. Saya tidak yakin bagaimana itu akan keluar karena ‘kue cenderung berantakan dengan bahan -bahan rapuh – tetapi itu berhasil!
Resep pancake yang mudah
Bahan: 1/3 cangkir putih telur dan 1 sendok bubuk protein. Mencampur. Anda juga dapat menggunakan 1 telur utuh dan 1 putih telur, kocok.
Saya menggunakan protein Vega Vanilla Chai ini – sendok ini cukup besar jadi jika adonan Anda terlalu berair menambahkan lebih banyak bubuk protein Anda.
Panaskan wajan kecil dan semprot dengan minyak secara menyeluruh. Tuang adonan ke dalam wajan dan tinggalkan! Jangan membalikkannya sampai Anda yakin itu dilakukan di sisi pertama. Pancake saya memiliki gelembung di sekitar tepi, tetapi tidak terlalu banyak di tengah. Balik, selesaikan memasak.
Taburi dengan sedikit pilihan dan sirup Anda.
Resep pancake lainnya:
pancake Kentang Manis
Pancake Oatbran
Pancake labu gluten benar -benar bebas
Pertanyaan: Kapan terakhir kali Anda memiliki pancake?
Kirimkan saya buku kerja
11Save
Berbagi adalah peduli!
11
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
5 Resep smoothie cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)
5 Resep smoothie cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)
Minggu resep smoothie dengan yogurt. 5 Resep Smoothie Sehat Protien dikemas dengan yogurt tanpa persiapan makanan bubuk protein
3 Bahan Resep Pancake Pisang
3 Bahan Resep Pancake Pisang
MUDAH 3 Bahan Pancake Banana. Resep sarapan cepat ini hanya memiliki 3 bahan yang Anda mungkin sudah h
Resep Cheddar Frittata jamur 5-ingredient
Resep Cheddar Frittata jamur 5-ingredient
Sarapan Sehat Mudah – 5 Jamur Bahan dan Cheddar Frittata. Protein tinggi, gluten benar -benar bebas dan sayuran untuk sarapan
3 bahan smoothie mocha
3 bahan smoothie mocha
Resep smoothie mocha yang mudah dengan susu California asli, es batu dan yogurt! Cobalah resep shake yang sehat ini untuk BRE
Cokelat Chip Cookie Dough Onight Oats Resep
Cokelat Chip Cookie Dough Onight Oats Resep
Cokelat Chip Cookie Dough Onnight Oats Resep. Sarapan oat yang sangat mudah dan lezat ini adalah OP yang cepat membuat
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
sarapan mudah kentang panggango Resep
Sarapan mudah sarapan panggang kentang kentang adalah sayuran yang lezat dan padat nutrisi dan pilihan yang luar biasa untuk bahan bakar wo Anda
⚡ oleh Shareaholic
.